روغتيانړیوالد بدن وازګه؛ موږ ورته ولې اړتیا لرو؟To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoروغتيانړیواليورګ ګيرو ګرونر۱۴۰۳/۹/۱۵۱۴۰۳ آذر ۱۵, پنجشنبهوازګه یا د بدن غوړ په نا عادلانه ډول بده ګڼل کیږي، خو وازګه کولی شي انرژي زیرمه کړي، بدن ګرم کړي او په ډیر شمیر متابولیکو فعالیتونو کې برخه واخلي.https://p.dw.com/p/4nnElاعلان